最近、準備運動代わりに「ボール鬼ごっこ」と言うのを考えてみました。
柔らかいボールを2個使用して、2人の鬼に持たせます。鬼は、ボールを持ってタッチしても良いですし、投げて当てても良いルールです。
室内なのでボールを投げても壁に当たって戻ってきます。遠くにボールを取りにいく必要はありません。15〜16人で逃げても3〜5分ぐらいで全員捕まります。短時間ですが全力で逃げていますので、運動としては結構きついです。
人数や場所の広さなどで、鬼の人数を調整すれば良いのではないでしょうか?鬼は複数の方が盛り上がるようです。また、ボールの大きさも大小変えてみても面白いかもしれません。
準備運動は、色々考えて試していますが、これが最近では一番面白そうに取り組んでくれています。
しかし、こちらは準備運動のつもりで行っていますが、子供達は遊んでいるだけなのかもしれません。
その証拠に子供達はこのように聞いてきます。「今日は、何して遊ぶの?」
「遊びでは無くて、準備運動だ!」と答えていますが・・・・。