2023年1月21日土曜日

”レジ袋”浮かしゲーム

”レジ袋”を使って準備運動をしてみました。
  ”レジ袋”に空気をなるべく入れて、膨らませ、口を縛り、足で蹴り上げながら前に進みます。

力を入れすぎると空気が抜けてしぼんで蹴りにくくなります。

上手くコントロールしながら進め!!


ヘディングもOKだよ!

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