2025年2月21日金曜日

2025-2-21 折り紙 お雛様


2025-2-21
少林寺拳法の投稿とは違うのですが、
折り紙でお雛様を折ってみました
先ず、折り紙で折ってみて
少し大きめの物を折ってみたかったので、チラシで試作
本番は、綺麗な包装紙で折っています
なかなかの出来栄えではないでしょうか?
自画自賛、自己満足てすが


 



その他の試作品




2025年2月16日日曜日

2025-2-16 UNITY武専指導員研修会

 


2025-2-16
本日は、UNITY武専指導員研修会に参加です
さあ、北陸武専を盛り上げていきましょう!


2025年2月15日土曜日

2025-2-15 骨付鶏

 


2025-2-15
明日に向けて英気を養っています
飲み過ぎには注意⚠️
でも、お好み焼きが!
骨付鳥が…!

2025-2-15  2025年本山教師研修会、教区講師・講師補講習会

 

2025-2-15
2025年 本山教師研修会、教区講師・講師補講習会が始まりました
気を引き締めて、取り組みたいと思います
テーマは、持ち味を生かす
やはり、求められているレベルが一段違います
決まったことを伝えるだけでも難しいと思いますが、そこに「プラスアルファを加えて伝える強さを補強せよ!」 と言う意味だと考えました


 今回の研修会で気づいたことは
やはり、人前で講義や実技を展開し進めていくには、仕込みが大切
何を伝えていくかのテーマを明確にして、その背骨(道筋)を立て、肉付けする素材を厳選する
そして見た目や声の質、話し方など第一位印象が大切
人間は忘れてしまうものである しかし、何か印象に残る様な工夫をしていきたいと感じました

2025年2月14日金曜日

2025-2-14 僧房羅漢

 



2025-2-14
明日、明後日の講習会参加のため
本山に帰山しました
北陸のどんよりした空に比べて
四国の空は青いですね〜
そして暖かい
9月以来 今回は再び僧房羅漢にお世話になることにしました




2025年2月13日木曜日

2025-2-13 チョコ山分け!

 

バレンタインのチョコをいただきました
今日、修練に参加した人の特権
皆で山分けです






2025年2月8日土曜日

2025-2-8 準備運動(ボール投げ!)

 



2025-2-8
身体を温める準備運動として
ボール投
但し特大サイズ
ストーブと買ったばかりの鏡には当てないでね!

2025-2-8 積雪50cm

昨晩の積雪
膝下までありました!
50cmほど
1時間半の成果!
汗をかき、これで筋トレになっかな?

午後からは通常通り修練です







 

2025年2月6日木曜日

2025-2-6 雪のため修練はお休み

 

本日の修練は、雪のため
お休みとしました
幸い積雪は、それ程でも無いのですが
夜間はカチカチに道路が凍結しています
念の為


2025年2月1日土曜日

2025-2-1 大きな鏡

 

大きな(割れない)鏡を買いました
これを、姿勢や構えの自己チェックに
役立てていきたいと思います


2025-2-1 ハッピー(幸せ)も一緒に掴み取り!

 

お土産に
新潟の亀田製菓 ハッピーターンをもらいました
ハッピーターンの
掴み取りをしました
ハッピー(幸せ)も一緒に掴み取り!






2025年1月30日木曜日

2025-1-30 外は雪

 


2025-1-30 外は雪☃️
寒いので、身体を温めるゲームを二つ
ビニール袋を落とさないように蹴り上げるゲーム
もう一つは、袖章を相手に取られない様にしながら、相手の袖章を狙うゲーム
盛り上がります