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2026年7月4日土曜日

2026-7-4 本日の修練 逆小手、十字小手、切小手

 

2026-7-4
本日の修練
逆小手、十字小手、切小手を行いました
小手という名前が付いているけど
同じ所と違う所が解るかな?
初めから終わりまで
止まらない様に動きながら
かかる感覚をつかんでいく
コツは、基本修練の錫杖で体幹を使うことだよ!
最後は演武形式で仕上げ
さて、上手く動くことができるかな?

2026-7-4 基本修練 は、錫杖 体幹を使って!

  

2026-7-4
基本修練
本日は、錫杖
体幹を使わないと
錫杖の重さに振り回されてしまう
突き、蹴りも
同じ
体幹を使わないと!

2026年6月16日火曜日

2026-6-16 本日の易筋行 ミットを使って

 

2026-6-16
本日の易筋行
ミットを使って
突き、蹴りが正確にできているかの確認
必ずしも、力いっぱいでなくても良いので
正確に肩腰が入っているかな?
次に、しっかり突いてもらって
受けができているかの確認

2026年6月13日土曜日

2026-6-13 本日の修練 熱中症に注意

 

2026-6-13
本日の修練は
相対で様々動いてみました
ただ、午後からの修練だったので
気が付いたら
34℃ ありました
熱中症に注意

2026年6月7日日曜日

2026-6-7 第2回 UNITY北陸武専に参加

 

2026-6-7
第2回 UNITY北陸武専に参加しました
今日は、会場駐車場が満杯で、
近くのコインパーキングを探して停めました
遅刻するかと思いドキドキしましたが、何とか間に合いました

2026年5月23日土曜日

2026-5-23 作務

 

2026-5-23 作務

中学校の中間試験が来週にせまるなか、参座人数が少なかったので

全体の掃除は手が足りないので、

通常の作務では無く、

「自分が気になるところを掃除してください」

とお願いしたところ

「鏡の上を全然拭いていない」

ということで、台を持ち出しての清掃となりました

2026年4月25日土曜日

2026-4-25 志賀スポーツ少年団より 出稽古

 

2026-4-25
志賀スポーツ少年団より
出稽古を受け入れました
基本からしっかりと
積極的に動いてくれたので
とても盛り上がる修練になりました

2026-4-25 学科学習

 

2026-4-25
学科学習
法話で話した内容を確認
補足説明もしました

2026年3月21日土曜日

修練後 コーヒーブレイク

 

修練後 コーヒーブレイク
お湯が沸いています
暑い日の塩分補給に準備していたのが
いつしか
もらったお土産などを入れている内に
甘いものが増えました
修練後は、お茶を飲みながら
一息入れています


2026-3-21 鎮魂行 ココロも整えます

 

2026-3-21
鎮魂行
カラダを動かして鍛えるだけでなく
ココロも整えます
短い時間かもしれませんが
坐禅を組んで
自分と向き合う時間を作るのも良いものです

2026年2月7日土曜日

2026-2-7 縄跳び

 

2026-2-7
縄跳で準備運動をしました
結構、高く飛んでますね!
皆、そろって、何回跳べるか?
これなら、直ぐに身体も暖かくなるでしょう!

2026年1月18日日曜日

2026-1-18 石川県少林寺拳法連盟主催 新春初稽古に参加


 2026-1-18

午後から
松任総合運動公園啓武館柔道場にて
石川県少林寺拳法連盟新春初稽古が
行われました
石川県優秀拳士賞の表彰式も行われ、8名の拳士が表彰されました
さらなる活躍を期待したいです
この後、基本演練
4つのグループに分かれて
初稽古を行いました
広い柔道場が狭く感じるぐらい活気がある初稽古となりました




2026年1月17日土曜日

2026-1-17 少林寺拳法カルタ

2026-1-17
学科で少林寺拳法カルタ(オリジナル)をしてみました
10年以上ぐらい前に作ったカルタです
久方ぶりに引っ張り出してきました
ノリノリで挑んでくれたので、良かったです


2026-1-17 ボールでいくつ倒せるか?

 

2026-1-17
修練前
ボールで幾つ倒せるか?
蹴ってみた!
投げてみた!



2025年12月7日日曜日

2025-12-7 第4回UNITY北陸武専

 

2025-12-7
第4回UNITY北陸武専
今回は、日本体育大学少林寺拳法部の学生の皆さんの参加もあり、地元大学生、高校生など若い方が多く参加し、それだけで大変活気がある武専となりました
実は、日本体育大学少林寺拳法部監督勝田真也先生から連絡を頂き
前日(12/6)に金沢市の石川総合スポーツセンターで行われる日体大の体育研究発表実演会に少林寺拳法部から学生12名(男子8名、女子4名)、引率3名の合計15名が派遣されるので、次の日に能登で地元の拳士の方と交流させていただければという申し出がありました
12/7は、ちょうどUNITY北陸武専の開催日であり、どうせなら北陸三県の拳士と交流するのはどうですか?と逆提案をして、今回、実現しました
武専後半には、立合評価法の迫力有る実技も見せて頂いて、北陸三県の拳士にとっても、有意義な交流になったのでは無いかと思います






2025年11月23日日曜日

2025-11-23 第3回石川県教区研修会

 

2025-11-23 第3回石川県教区研修会に参加し

講義を行ってきました

今回は、”金剛禅における「ダーマ」「釈尊」「達磨」の関係”というテーマを与えられました

PowerPointのスライド1枚でまとめるとすると

易筋行も行いました

参加者は熱心に取り組みました

会場は、金沢泉道院で行われ、素晴らしい道場でした

2025年11月7日金曜日

2025-11-7 掛かり稽古


 2025-11-7

本日の修練は掛かり稽古をしてみました
ドンドン相手が変わって仕掛けてきます
上手く捌けるでしょうか?
慌てない 慌てない



2025年9月13日土曜日

2025-9-13 学科の勉強中


 2025-9-13 学科の勉強中

来週の昇級考試に向けて学科の模擬試験を行いました

集中力を高めて頑張れ!