2026-3-28 脚下照顧

 

脚下照顧

足下を照らし

自分を見つめ直す

先ずは、靴を揃える行動から始める

#ココロを整える

#行動を変える

#視点を変えてみる

2026-3-28 一歩踏み出す

 

2026-3-28

3月は別れの季節でもあります

新しく踏み出す方もいます

能登七尾道院での経験を活かして下さい

2026-3-25 修練の合間に

 修練の合間に

ストーブの前で

今日、雨降ってたね

まだまだ　寒い日が続くよね！

足が冷えるんだよね〜

2026-3-25 帯を新調し、心機一転

 

2026-3-25

帯を新調しました

前の帯は何年締めていたでしょうか？

随分とボロボロになってしまいました

新年度に向けて心機一転

帯を締め直すことにしました

修練後 コーヒーブレイク

 

修練後　コーヒーブレイク

お湯が沸いています

暑い日の塩分補給に準備していたのが

いつしか

もらったお土産などを入れている内に

甘いものが増えました

修練後は、お茶を飲みながら

一息入れています

#少林寺拳法体験会

#ココロとカラダを整える

#コーヒーブレイク

2026-3-21 鎮魂行 ココロも整えます

 

2026-3-21

鎮魂行

カラダを動かして鍛えるだけでなく

ココロも整えます

短い時間かもしれませんが

坐禅を組んで

自分と向き合う時間を作るのも良いものです

#少林寺拳法体験会

#ココロとカラダを育む

#新しい挑戦へ

2026-3-21 天気が良いので"のぼり旗"の出番

 2026-3-21

暖かく、日差しの気持ち良い天気

冬場はなかなか外にのぼり旗を出すのが億劫になっていましたが、今日は出します

のぼり旗の出番です

少林寺拳法の体験会

やっています

新しい挑戦を始めてみませんか？

#少林寺拳法体験会

#新たな挑戦へ

#ココロとカラダを育む