2026-7-4 ホワイトボードの絵 初夏

 

2026-7-4　ホワイトボードの絵　初夏

顔で良いのかな？

2026-7-4 本日の修練 逆小手、十字小手、切小手

 

2026-7-4

本日の修練

逆小手、十字小手、切小手を行いました

小手という名前が付いているけど

同じ所と違う所が解るかな？

初めから終わりまで

止まらない様に動きながら

かかる感覚をつかんでいく

コツは、基本修練の錫杖で体幹を使うことだよ！

最後は演武形式で仕上げ

さて、上手く動くことができるかな？

2026-7-4 基本修練 は、錫杖 体幹を使って！

  

2026-7-4

基本修練

本日は、錫杖

体幹を使わないと

錫杖の重さに振り回されてしまう

突き、蹴りも

同じ

体幹を使わないと！